Os pensamentos surgem e por não ficarmos atentos eles nos controlam, nos levam a picos estremos de tristeza e alegria. Vivemos um vai e vem constante sem controle algum.
Da mesma forma nossas emoções nos governam, e estas comandam as reações do nosso corpo. Sem a devida percepção do que causa as reações e sentimentos somos levados a todo tipo de manifestações corporais inconscientes.
É comum estabelecer uma relação viciada entre pensamentos e sentimentos (emoções). Quase sempre a não gerência dos pensamentos nos levam a emoções desarmonizadas, nos identificamos sobremaneira com essa relação. Ao nos identificarmos com pensamentos e sentimentos perdemos consciência de quem somos e passamos a desconhecer o nosso EU primeiro, o EU que somos em essência, desprovido de EGO e assim isentos de vaidade, de raiva, de ciúmes, de ira e de necessidade de aprovação.
Quando destituímos a mente de sua posição de poder tiramos dela a responsabilidade de gerar nosso sentimentos, sentimentos estes sempre identificados com o EGO. Nesse ponto, ao nos tornamos um exímio observador do teatro mental, dos pensamentos incessantes produzidos pela atividade mental, passamos a proteger nossa emoção, levando o nosso EU VERDADEIRO ao constante EQUILÍBRIO e uma sensação de sempre BEM ESTAR, FELICIDADE sem extremos e PAZ profunda.
Seja a FELICIDADE, viva a PAZ, Namastê.
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