EQUILÍBRIO

   A consciência acordada sabe: A ação é proveniente do criador, somos apenas aparelhos. O mérito e demérito é divino. A senda do meio é o nosso lugar.

   O EQUILÍBRIO, a ESTABILIDADE, o RITMO CONSTANTE, são a força motriz que geram em nossas vidas saúde mental, emocional e física.

   Os excessos e as ausências em qualquer instância são letais. As nossas inconstâncias, as variações de humor, a aparente felicidade extremada e os picos de tristeza profunda, são para nós a causa dos grandes distúrbios que experienciamos.

   CALMA, RESPIRAÇÃO CONSTANTE, NÃO OSCILAÇÃO DE SENTIMENTOS, PAZ INTERIOR, VIDA OBSERVADA e CONSCIENTE, CENTRALISMO NO EU: essas palavras-chaves nos trazem o caminho para trilharmos uma vida equilibrada, evitando as oscilações constantes do mais baixo ao mais elevado grau em que o emocional pode oscilar, comum para a grande maioria das pessoas.

   Procuremos o centralismo, a SENDA DO MEIO. Quanto menos oscilarmos nossos sentimentos, nos desapegando do mundo das dualidades, sentiremos menos intensa tanto a aparente e pseudo euforia como também a tristeza extrema, que nos leva a depressão e a patologias emocionais da mesma natureza.

   Aprendamos a controlar a respiração e a observá-la. Esta denuncia nossa calma, nervosismo, ira, irritação, medo, e também a tranquilidade, a paz e a serenidade. O prana (respiração) é o verdadeiro combustível do nosso aparelho físico, se soubermos lidar com o INSPIRAR e o EXPIRAR de forma adequada, controlando-o e mantendo uma constância, conseguimos proporcionar EQUILÍBRIO em nossas vidas.

   Por amor a si mesmo procure o equilíbrio em sua vida. A FELICIDADE e a PAZ estão em ti, em seu coração e em sua mente. 

Namastê